1- این میوه ی خشک مغذی، مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود و یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد و بخاطر همین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید است. همچنین کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن همچون پتاسیم، کلسیم و ویتامین B و D و هورمون استروژن می باشد.
2- کشمش دارای خاصیت انتی اکسیدانی بوده و از تخریب سلولی جلوگیری می کند و برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف ان برای زنان قبل از یائسگی توصیه می شود.
3- اگر هنگام خرید کشمش نگران دندان های خود به علت شیرین بودن ان هستید باید به شما بگوییم که، کشمش با وجود اینکه شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی نداشته و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری کرده و برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد.
4- کشمش حاوی مقدار زیادی اهن می باشد. 600 گرم کشمش، 90 درصد اهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. 1000 گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم اهن دارد، در حالیکه 100 گرم گوشت گاو بین 4-2 میلی گرم اهن دارد
| کشور سازنده | ایران |
| ترکیبات | کشمش پلویی |
| جنس / نوع بسته بندی | پلاستیک |
| مدت اعتبار محصول (ماندگاری) | 1 سال بعد از تولید |
| وزن محصول (گرم) | 350 |
برنج پاکستانی سوپرباسماتی اعلا البالو 10 کیلویی حاجی خان ولی
2,200,000 تومان
سرکه سفید 20 لیتری خانگی
برنج پاکستانی سوپر باسماتی 10 کیلو بریس
1,650,000 تومان
برنج پاکستانی 386 - 10 کیلو چارلی
1,450,000 تومان