کره یک محصول لبنی است که زمانی شکل می گیرد که شیر یا خامه دلمه شده باشد یا اینکه شیر تخمیر شده باشد.خواص مثبت کره عمدتا به خاطر مقدار موثر ویتامین ها و مواد معدنی است که در ان یافت می شود. کره حاوی ویتامین های ا، د، ای و کا و همچنین مواد معدنی ضروری همچون منگنز، کروم، ید، روی، مس و سلنیوم می باشد. این تنها بخشی از لیست فواید قابل توجه و مهم کره است، اما با وجود گسترده مواد مغذی در کره ، فواید بالقوه بیشتری از کره نیز در طی زمان کشف می شود. کره عمدتا با چربی ها ادغام شده است اما نه با چربی های مضر، بلکه با چربی های که برای سلامتی انسان ضروری هستند.
ترکیبات | چربی حیوانی، بتاکاروتن |
جنس / نوع بسته بندی | فویل الومینیوم |